こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体ＭＩＮＴ オーナーの亀田です。
お盆休みが明けて涼しくなったと思いきや
またまたジトジトとした暑さが続いてますね(>_<)
そして
・朝早く目覚める
・夜中に何度も目を覚ます
っと言った９月病の症状が現れやすい季節です！
９月病の主な原因は「ストレス」です。
できる限りストレスフリーな生活が大切なのですが
どうやってストレスフリーに？？
まずは、しっかり寝ること！！
ぐっすり眠れた朝は清々しいですよね～♪
MINTのリラクゼーション整体は
ゆらゆら揺すりながらの施術(副交感神経が刺激されます）ので
施術中はもちろん、施術した夜もぐっすり眠れます♡
眠れない夜を気にする前にお体をリセットしにお越しくださいませ～＾＾
最後までお読みいただきありがとうございます！